6 Info Kesehatan Merawat Tubuh

6 Info Kesehatan Merawat Tubuh 

Pada kesempatan kali ini saya imgin membagikan kepada anda cara alami, merawat kulit anda secara praktis, alami, murah dan tanpa menggunakan bahan kimia, cara ini terbukti ampuh, karena sudah banyak di aplikasikan oleh banyak orang di dunia, dan beberapa caranya ialah :

• Mayones, ini adalah saus yang terbuat dari minyak nabati, cuka dan telur ayam dapat dimanfaatkan untuk menjaga rambut  agar menjadi tebal dan indah, "Hal ini mengajarkan tips cantik yang luar biasa ini kepada siapa saja. Seseorang biasa memakai minyak atau mayones pada separuh bagian rambutnya sebelum mandi," "Dengan begitu, saat memakai sampo, busanya tidak akan mengenai bagian bawah rambut dan membuatnya kering dan bahkan rapuh."

• Minyak Alpukat, sangat bisa digunakan untuk merawat seluruh tubuh menggunakan minyak ini untuk wajah, rambut, dan tubuh. Terutama pada musim dingin, ketika kulit akan lebih kering dan mampu menjaga kelembabannya.

• Buah bit, buah ini bisa dijumpai dan digunakan sebagai pewarna bibir, orang - orang biasa menggunakan buah bit yang dipanggang, dan beberapa orang juga mengguanakn untuk membalurkannya pada bibir, dan jadinya bibir tampak merona alami. Beberapa orang mengatakan "Bit itu luar biasa. Jika Anda memanggangnya, Anda akan mendapatkan lipstik yang lebih baik," tutur beberapa orang yang diwawancarai melalui majalah Bon Appetit. "Bit yang diproses dengan cara dipanggang tidak akan menodai seperti saat masih mentah."

• Cuka Apel, inilah salah satu rahasia kulit mulus bebas jerawat, dapat digunakan dengan cara cuma beberapa tetes cuka apel. Beberapa orang menggunakan cuka apel sebagai toner wajah di malam hari. Mereka berkata biasa menggunakan sebagai toner memang keras, tetapi kalau anda berjerawat ini benar-benar bisa menyembuhkan."

• Air Mentimun, cara ini dapat digunakan untuk menjaga kecantikan kulit meskipun beberapa orang mempunyai hobi merokok dan berpesta hingga larut malam, beberapa orang mengatakan mereka tak pernah kehilangan kulit mulus dan kencangnya. Oleh karena itu banyak wanita dan beberapa pria di dunia mempercayakan kekenyalan kulitnya pada air mentimun.

Testimoni beberapa orang :

• "Apabila saya bangun dalam keadaan lelah dan merasa bengkak, saya akan melakukan dengan cara mengisi wastafel dengan es dan parutan mentimun segar lalu saya akan merendam wajah saya. Cara ini dapat dilakukan untuk membuat kulit saya lebih kencang, dan membuat saya merasa tampak segar secara instan."

• Madu dan garam, cara ini dapat dilakukan dengan menggunakan madu dan garam untuk merawat kemulusan kulit tubuh. Banyak orang memanfaatkan ini dengan cara mencampurkan madu dan garam untuk eksfoliasi dan melembutkan kulit. hanya dengan cara "Tinggal membilas wajah and dan kulit anda pun tampak akan lebih sempurna," tutur beberapa orang pada "Now Magazine". Itulah resep cantik murah meriah untuk anda, dan anda juga bisa mempraktikkan tips ini di rumah, selamat mencoba dan rasakan hasil maksimalnya

Selamat mencoba berbagai macam tips kesehatan alami dan yang bahan dasarnya mudah didapatkan dimana saja, rasakan perbedaannya dan kembali alami adalah pilihan, sampai jumpa di tips selanjutnya.

Brokoli & Pisang Raja Mampu Menyehatkan Usus

Brokoli & Pisang Raja Mampu Menyehatkan Usus

Sebuah penelitian terbaru di Inggris mengemukakan, ternyata sayuran brokoli dan pisang raja memiliki manfaat yang sangat baik bagi kesehatan usus. Serat dari brokoli dan juga pisang raja telah diteliti dapat meningkatkan pertahanan alami tubuh terhadap infeksi perut, khususnya bagi penderita penyakit Chron.

Jika Anda sering merasakan gejala seperti diare dan juga sakit perut, segera cek ke dokter Anda, siapa tahu Anda terkena penyakit radang usus atau Chron’s disease. Penyakit ini diderita oleh 1 dari 1000 orang, diduga penyebabnya adalah karena aspek lingkungan dan juga genetik. Penyakit ini biasanya terjadi di negara maju, di mana diet dilakukan dengan rendah akan serat dan tinggi akan makanan olahan.

Para penelliti di University of Liverpool menemukan bahwa serat dari brokoli dan pisang raja memang mempunyai manfaat untuk kesehatan usus. Sedangkan makanan olahan yang melalui proses manufaktur mempunyai efek sebaliknya terhadap usus.
Menurut Dr. Barry Campbell dari University of Liverpool, penelitian ini menunjukkan perbedaan dari komponen makanan diet yang mempunyai efek kuat dalam hal pergerakan bakteri dalam usus. Para peneliti juga menyimpulkan bahwa sangat penting bagi pasien Chron untuk menjaga kesehatan dengan menerapkan pola makan sehat dan membatasi saat mengonsumsi makanan olahan.

Penelitian yang dipublikasi oleh sebuah jurnal usus dan didukung oleh para peneliti handal dari Swedia dan Skotlandia, juga menyelidiki tentang sebuah sel usus yang dinamakan M-cells, di mana sel tersebut terdapat pada saluran usus dan dapat menangkal segala bakteri penyerang usus.

Uji klinis ini melibatkan 76 pasien Chron yang telah melakukan operasi, untuk mengetahui apakah makanan medis mengandung serat pisang bisa mengeluarkan bakteri penyakit tersebut dari usus. Menurut Professor Jonathan Rhodes, MD., akan lebih mudah bagi penderita Chron jika mereka tinggal mengonsumsi suplemen dari serat tersebut untuk membantu mencegah kambuhnya penyakit Chron.

Pengetahuan tentang M-cells mengemukakan penjelasan yang terperinci tentang mengapa diet sehat dapat meningkatkan kesehatan yang lebih baik bagi penderita Chron dan juga individu lainnya. Maka dari itu jangan biarkan keluarga Anda membenci brokoli, karena ternyata brokoli sangat bagus untuk kesehatan pencernaan kita