9 Tips dan Trik Supaya Mata Minus Kalian Tidak Semakin Menjadi atau Parah

9 Tips dan Trik Supaya Mata Minus Kalian Tidak Semakin Menjadi atau Parah 

Mata minus atau rabun jauh ialah suatu kondisi dimana mata kita tidak bisa melihat objek yang jauh secara jelas. Seseorang yang menderita rabun jauh bisa juga disebabkan oleh faktor genetik maupun faktor kebiasaan buruk, seperti membaca dalam posisi tidur dll. Jika mata minusmu terus dibiarkan saja tanpa ada penanganan khusus atau spesifik dan hanya selalu bergantung pada kacamata atau lensa kontak, hal itersebut juga dapat menjadikan mata minusmu juga semakin parah apabila masih disertai dengan gaya hidup yang salah. Nah, kami punya tipsnya agar kamu, kamu Iya kamu ... tidak selalu bergantung dengan kacamata ya ...


1. Melatih Mata Melihat Melihat Objek Yang Jauh Tanpa Kacamata Kalian.

Melatih Mata Melihat Melihat Objek Yang Jauh Tanpa Kacamata Kalian.

Tolong segera dilakukan agar kamu dapat secara mandiri mengurangi resiko mata minus dengan cara membiasakan melihat objek jauh diluar ruangan, kamu bisa melakukan dengan melihat pemandangan, sawah dan pantai dan juga sangat disarankan untuk melihat objek yang juga juga lalu difokuskan dengan secara bergantian menutup sebelah mata dan melihat dengan kedua mata, lakukanlah kombinasi secara berkesinambungan ya.


2. Jangan Menggunakan Kacamata Ketika Tidak Terlalu Digunakan Untuk Membaca dll.

Jangan Menggunakan Kacamata Ketika Tidak Terlalu Digunakan Untuk Membaca dll.

Biasakan matamu untuk tidak terlalu bergantung pada kacamata untuk melakukan aktivitas secara maksimal setiap harinya. Hal ini dimakkan agar melatih mata kalian agar tidak terlalu bergantung setiap saat dan setiap waktu pada kacamata, contohnya pada saat kita mengobrol santaidan ringan serta ngopi - ngopi santai.


3. Gunakanlah Tanaman Obat Seperti Ekstrak Daun Sirih atau Daun Sirih Segarnya.

Gunakanlah Tanaman Obat Seperti Ekstrak Daun Sirih atau Daun Sirih Segarnya.

Nah ini dia tanaman obat yang dapat membantu bro kalian semua untuk menjaga kesehatan mata, tindakannya tempelkanlah daun sirih segar yang habis dipetik lalu cicilah bersih pada kedua mata anda, dan jangan lupa ya lakukanlah kegiatan ini secara rutin dan konsisten agar hasilnya tidak mengkhianati upaya.


BACA JUGA : Miracle Betel "Obat Tetes Mata Minus, Plus, Silinder, Katarak dan Harian"

4. Nah Ini Cara Yang Kadang Sepele Namun Sering Kita Lupakan, Alihkan Pandangan Setiap 25 Menit Sekali Saat Menggunakan Gadget dan Menyaksikan Televisi dan Saat Bekerja Dengan Laptop.

Nah Ini Cara Yang Kadang Sepele Namun Sering Kita Lupakan, Alihkan Pandangan Setiap 25 Menit Sekali Saat Menggunakan Gadget dan Menyaksikan Televisi dan Saat Bekerja Dengan Laptop.

Berlamat - lama dengan gadget, laptop serta televisi adalah aktivitas yang secara tidak langsung terasa asyik namun sangat destruktif untuk kesehatan mata kita, maka dari itu segera kurangi dan dapat dimanajemen dengan menghindari secara manual setelah 25 menit sekali kita melakukan aktivitas yang lain yang tidak berhubungan dengan hal tesebut.


5. Sering -seringlah melihat Objek Yang Bergerak Secara Rutin Dibanding Melihat Televisi Secara terus - menerus atau Alat Digital Lainnya.

Sering -seringlah melihat Objek Yang Bergerak Secara Rutin Dibanding Melihat Televisi Secara terus - menerus atau Alat Digital Lainnya.

Ingatkah saat anda dijalan raya di halte bus atau dimanapun anda berada yang penting bukan didalam rumah ya :), lakukanlah seperti mata yang jelalatan, ya bolehlah jelalatan kepada bus atau motor dan lainnya.


6. Sering - Seringlah Berkedip Tapi Jangan Keseringan Juga Kali ya, dan Coba Juga Dengan Meneteskan Obat Tetes Mata Bila Perlu.

Sering - Seringlah Berkedip Tapi Jangan Keseringan Juga Kali ya, dan Coba Juga Dengan Meneteskan Obat Tetes Mata Bila Perlu.

Pertama berkedip adalah aktivita mata yang dapat melindungi mata dari sinar ultraviolet berlebih dan dapat terhindar dari debu serta melumasi mata anda secara alamiah, aktivitas ini bagus dan baik yang secara alamiah dilakukan namun apabila anda sedang melakukan aktivitas menggunakan gadget atau melihat televisi, aktivitas berkedip jadi jarang dilakukan secara tidak disadari dan fungsi dari tetes mata tersebut ialah untuk menyegarkan dan merelaksasi mata dari bahaya kelelahan mata dan bereek ke sakit kepala dan lain lain.


7. Konsumsilah Wortel Secara Gembira dan Tulus.

Konsumsilah Wortel Secara Gembira dan Tulus.

Wortel adalah sayuran yang tak dinyana ternyata memiliki sangat besar kandungan vitamin A yang sangat dibutuhkan oleh tubuh dan kamupun bisa mengolahnya secara diblender dahulu dengan dicampur dengan buah lainnya yang kamu sukai agar kamu tulus mengkonsumsinya dengan dibuat takaran 1 banding 9 atau 3 banding 9.


8. Terapi Melihat Cahaya Lilin.

Terapi Melihat Cahaya Lilin.

Yang sangat perlu lakukan dengan lilin adalah dengan menyalakannya dan fokuskanlah mata kalian atau pandangan kalian pada lilin tersebutt dialkukan dengan tanpa berkedip ya, pokonya pelototin segera tuh lilin sampek bosen :), dan jangan lupa pada saat inilah saat tersbut harus diakhiri yaitu pada saat mata kalian mengeluarkan air mata ya, namun jangan salah ya, walaupun sederhana namun menurut beberapa orang dan sumber yang telah mencobanya terapi ini tergolong ampuh kata mereka, namun sangat tidak ada salahnya untuk dicoba.


9. Sering - seringlah pakai helm sat berkendara dengan sepeda motor.

Sering - seringlah pakai helm sat berkendara dengan sepeda motor.

Fungsi pemakaian helm selain melindungi kepala anda dari resiko kecelakaan ada pula lho yang tidak boleh terlupa ialah berfungsi untuk melindungi mata kalian dari berbagai debu di jalan dan polusi yang lainnyadan menjaga matamu agar tidak berair, ternyata mata yang terkena debu dan lalu setelah itu berair secara tidak sadar itulah sebab dari menyebarnya mata minusmu semakin kehilangan fokus pada saat berkendara di jalan, hal ini dipercaya beberapa orang namun tidak ada salahnya selalu menutup kaca pelindung yang sudah disediakan oleh helm anda masing masih.


Nah, itulah beberapa tips dan trik agar mata minus kalian tidak semakin parah atau menjadi, selalu baca sampai tuntas dan sebarkan berita baik ini kepada keluarga dan tetangga serta saudara yang kalian sayang, bisa ke pacar atau siapapun yang kalian perduli agar mereka selamat dari momok mata minus agar melihat dunia dengan nyaman dan berwarna, pantengin terus ya blog saya untuk terus update info kesehatan zaman now yang segar, terima kasih dan selamat menikmati.