Apakah Anda Mendambakan Memiliki Jantung Sehat ?

Apakah Anda Mendambakan Memiliki Jantung Sehat ?

Konsumsi Kacang Almond dan Abdofit + Supreme Complex 

Hallo para pencari info tentang kesehatan, disini saya ingin mengulas sedikit tentang beberapa cara dan asupan makanan yang bisa berfungsi untuk menjaga jantung kita untuk tetap sehat, salah satunya adalah dengan mengkonsumsi kacang almond.

Apakah Anda Mendambakan Memiliki Jantung Sehat ?

Satu porsi kacang almond sehari, bisa jauhkan serangan jantung.
Konsumsi kacang almond harian bisa menyehatkan jantung, memperlancar peredaran darah, sekaligus menurunkan berat badan.

Menurut bahasa, di dalam bahasa Indonesia, almond disebut juga sebagai badam, jika biasanya buah prunus dilapisi oleh daging buah yang manis yang ada pada prem dan ceri, pada buah badam / almond digantikan oleh pelapis dengan tekstur seperti bahan kulit, yang di dalam cangkang kerasnyamengandung biji yang dapat di makan atau di konsumsi, biasa juga di sebut kacang.

Apakah Anda Mendambakan Memiliki Jantung Sehat ?

Kandungan Gizi di dalam kacang almond / badam.

Nilai nutrisi per 100 g (3.5 oz)

Energi : 2,418 kJ (578 kcal)
Karbohidrat : 20 g
- Gula : 5 g
- Serat pangan : 12 g
Lemak : 51 g
- tak jenuh : 4 g
- tak jenuh tunggal : 32 g
- tak jenuh majemuk : 12 g
Protein : 22 g
Tiamina (Vit. B1) : 0.24 mg (18%)
Riboflavin (Vit. B2) : 0.8 mg (53%)
Niasin (Vit. B3) : 4 mg (27%)
Asam Pantotenat (B5) : 0.3 mg (6%)
Vitamin B6 : 0.13 mg (10%)
Folat (Vit. B9) : 29 mg (7%)
Vitamin C : 0.0 mg (0%)
Kalsium : 248 mg (25%)
Besi : 4 mg (32%)
Magnesium : 275 mg (74%)
Fosfor : 474 mg (68%)
Kalium : 728 mg (15%)
Zink  : 3 mg (30%)

Apakah anda doyan mengemil / nggado kacang ?

Kacang almond memberikan nutrisi yang cukup untuk mempertahankan kesehatan jantung.

Tidak hanya itu, kacang almond juga bisa menekan nafsu makan dan mengurangi lemak dalam tubuh. Dengan kata lain, membantu menurunkan berat badan.

Keuntungan lainnya, kacang almond juga mengandung lemak tidak jenuh dan vitamin E yang baik untuk kulit.

Bagi penderita diabetes, konsumsi kacang almond harian bisa memonitor konsentrasi gula darah.

Selain itu, kacang almond juga mengandung mineral esensial, di antaranya mangan dan magnesium, yang bisa membantu memperkuat tulang dalam tubuh dan memperlancar peredaran darah, juga berpengaruh positif bagi organ dalam, otot dan sistem saraf.

Satu lagi, dianjurkan untuk mengonsumsi kacang sekaligus bersama kulitnya, karena kulit almond mengandung flavonoid yang berfungsi sebagai antioksidan pendorong kinerja vitamin E untuk melawan penuaan dini.

Usia di atas 19 tahun dan memperlihatkan kelompok yang mengonsumsi almond, memiliki tingkat nutrisi tubuh lebih baik daripada mereka yang tidak.

Bukan hanya kesehatan fisik, konsumsi almond harian juga ternyata berpengaruh baik terhadap kondisi psikologis.

Apakah Anda Mendambakan Memiliki Jantung Sehat ?

"Mereka yang mengkonsumsi almond terbukti lebih stabil secara emosional, dibandingkan mereka yang tidak."

Bagi yang mengkonsumsi 1,5 ons almond kering tanpa garam, terlihat punya nafsu mengemil makanan manis yang lebih rendah dan di waktu yang sama, punya tingkat vitamin E dan lemak tak jenuh yang lebih tinggi dalam tubuh, yang secara bersama-sama bisa menekan konsentrasi gula darah.

Selain itu, setelah satu bulan mengonsumsi kacang almond, tidak terlihat adanya kenaikan berat badan.

"Hal tersebut terjadi karena almond mengandung lemak tak jenuh yang bagus."

Disarankan juga agar mengkonsumsi makanan kesehatan Abdofit dan Supreme Complex secara rutin setiap hari.

Abdofit dan Supreme Complex  mampu menjaga kesehatan jantung dan menetralisir kekurangan / kenaikan berat badan juga memperbaiki sel organ tubuh yang rusak, maka dari itu menjaga sangatlah lebih baik daripada mengobati, mari kita kampanyekan bersama untuk selalu menjaga jantung kita, salam Produk Kesehatan Murah.

Komplikasi Diabetes - Cara Mengobati Diabetes Alami | Obat Diabetes Alami

KOMPLIKASI DIABETES

Komplikasi Diabetes - Cara Mengobati Diabetes Alami | Obat Diabetes Alami 

Jika komplikasi penyakit diabetes dibuat menjadi daftar, pasti akan terbentuk suatu daftar yang panjang.

Penyakit diabetes memang dapat menyebabkan penyakit-penyakit lain, komplikasi penyakit diabetes secara umum dapat dibagi menjadi 2 :

• komplikasi diabetes akut dan
• komplikasi diabetes kronis.

Komplikasi kronis adalah komplikasi yang muncul dalam jangka waktu yang lebih panjang pada penderita penyakit diabetes jika penyakit diabetes tidak dikontrol.

Komplikasi Diabetes - Cara Mengobati Diabetes Alami | Obat Diabetes Alami

Seperti yang dijelaskan pada gambar bahwa komplikasi penyakit diabetes dapat menyebabkan gangguan kesehatan antara lain :

1. Otak (penyakit hipertensi dan stroke)
Orang dengan diabetes tipe 2 memiliki risiko 2,5 kali lebih besar mengalami serangan jantung & stroke dibandingkan orang normal, karena penyakit diabetes meningkatkan kecenderungan mereka untuk mengalami hipertensi dan pembentukan plak, gumpalan yang menyumbat di pembuluh darah.

Komplikasi Diabetes - Cara Mengobati Diabetes Alami | Obat Diabetes Alami

2. Mata
Retinopati diabetic: Ini merupakan jenis yang paling umum dijumpai dan dapat menyebabkan kebutaan. Jika Anda melihat spot-spot hitam yang bisa hilang tanpa diobati, tetapi sering muncul, Anda mungkin mengalami gejala awal retinopati diabetik.

Komplikasi Diabetes - Cara Mengobati Diabetes Alami | Obat Diabetes Alami

Glaukoma : Diabetesi memiliki risiko 40% untuk menderita glaukoma. Penglihatan perlahan-lahan hilang karena retina dan saraf rusak. Ada beberapa pengobatan untuk glaukoma, yaitu obat-obatan untuk menurunkan tekanan di mata dan pembedahan.

Katarak : Diabetesi berisiko 60% lebih besar untuk mengalami kondisi ini. Untuk mengobati katarak, dokter akan melakukan pembedahan untuk mengeluarkan lensa mata yang terserang katarak dan memasukkan lensa pengganti baru.

3. Mental
Orang yang menderita penyakit diabetes memiliki risiko lebih besar mengalami depresi. Anda kemungkinan mengalami depresi jika muncul sedikitnya 3 tanda berikut :

• Kehilangan minat melakukan hal-hal yang biasanya senang Anda lakukan.
• Perubahan pola tidur: kesulitan tidur, sering bangun di malam hari atau tidur lebih banyak dari biasanya, termasuk di siang hari.
• Bangun lebih awal dari biasanya dan tidak dapat kembali tidur.
• Perubahan nafsu makan: Anda makan lebih banyak atau lebih sedikit dari biasanya, yang menyebabkan kenaikan berat badan atau penurunan berat badan secara cepat.
• Sulit berkonsentrasi.
• Merasa lelah sepanjang waktu.
• Merasa gugup dan tidak bisa diam.
• Merasa tidak pernah melakukan segala sesuatu secara benar dan merasa menjadi beban bagi orang lain.
• Merasa ingin mengakhiri hidup atau memiliki pikiran-pikiran untuk melukai diri sendiri.

Komplikasi Diabetes - Cara Mengobati Diabetes Alami | Obat Diabetes Alami

4. Penyakit gigi dan mulut
Diabetesi berisiko menderita penyakit mulut yang parah karena umumnya lebih rentan terhadap infeksi bakteri dan memiliki penurunan kemampuan untuk melawan bakteri yang menyerang gusi.

Komplikasi Diabetes - Cara Mengobati Diabetes Alami | Obat Diabetes Alami

5. Jantung
Penyakit Diabetes menyebabkan terjadinya sirkulasi darah yang buruk sehingga mempengaruhi tekanan darah, dan tekanan darah yang tinggi menyebabkan gangguan pada jantung.

Komplikasi Diabetes - Cara Mengobati Diabetes Alami | Obat Diabetes Alami

6. Kulit
Komplikasi penyakit diabetes biasanya menyerang kulit. Infeksi yang disebabkan oleh jamur dan bakteri adalah hal utama pada komplikasi penyakit diabetes yang menyerang kulit. Rasa gatal juga sering timbul akibat adanya penyakit gula dan hal-hal ini diakibatkan oleh adanya sirkulasi darah yang buruk. Komplikasi penyakit diabetes yang menyerang kulit atau yang biasa disebut diabetes dermopathy ditandai dengan adanya bercak merah kecoklatan pada kulit. Komplikasi diabetes ini biasanya terjadi pada mereka yang telah mengidap penyakit diabetes selama 10 hingga 20 tahun.

Komplikasi Diabetes - Cara Mengobati Diabetes Alami | Obat Diabetes Alami

7. Saraf
Gangguan saraf yang sering terjadi pada diabetesi : kesemutan, mati rasa.

Komplikasi Diabetes - Cara Mengobati Diabetes Alami | Obat Diabetes Alami

8. Ginjal
Ketika insulin tidak diproduksi atau tidak memenuhi kebutuhan maka glukosa tidak akan diubah menjadi glikogen sebagai energi, hasilnya adalah glukosa akan terus beredar di pembuluh darah. Gula dalam darah (glukosa) yang terlalu banyak tentu saja memperkeras kerja ginjal. Kerja keras ginjal yang terus menerus dapat membuat ginjal berhenti untuk bekerja suatu saat nanti.

9. Sirkulasi Darah
Pasti Anda sering mendengar bahwa seorang penderita penyakit diabetes harus diamputasi kakinya. Infeksi pada kaki sering kali membuat para penderita penyakit diabetes terpaksa merelakan kakinya untuk diamputasi. Infeksi pada kaki ini disebabkan oleh adanya sirkulasi darah yang buruk. Aliran darah ke kaki sering kali terganggu karena pembuluh darah ini menyempit akibat adanya timbunan lemak. Namun, penderita penyakit diabetes tidak dapat merasakan sakit atau panas akibat penyempitan ini. Yang terjadi adalah infeksi telah berkembang tanpa disadari oleh penderita.

Komplikasi Diabetes - Cara Mengobati Diabetes Alami | Obat Diabetes Alami

Sebagai saran yang tepat sebagai penyembuhan secara berkelanjutan dan maksimal dengan rata rata biaya yang terjangkau dan cenderung murah saya sangat merekomendasikan kita untuk kembali ke ramuan tanaman tanaman obat yang dapat dibeli secara online di sertai dengan resep dan cara pemakaian seperti halnya Eficas http://produk-kesehatan-murah.blogspot.com/2014/02/eficas.html dan Xhomben http://produk-kesehatan-murah.blogspot.com/2014/01/xhomben.html

Kebiasaan Sepele Menjelang Tidur Dapat Merusak Mata

Kebiasaan Sepele Menjelang Tidur Dapat Merusak Mata

Karen, seorang eksekutif muda yang masih berusia 29 tahun mendatangi dokter mata. Ia mengeluhkan penglihatannya semakin kabur dari hari ke hari. Setelah ditelusuri, sejak SMA hingga sekarang ia kerap menghabiskan waktu sebelum tidur untuk membaca novel favoritnya. Apa yang salah ya?

Ternyata pengaruh pencahayaan dari kebiasaan sebelum tidurlah yang meyebabkan penglihatan semakin menurun, kabur serta memicu presbyopia, glaukoma dan katarak. Ketiganya ini bukan tidak mungkin merenggut penglihatan Anda di kemudian hari. Pencegahannya?
Ubah kebiasaan buruk di bawah ini dan gunakan Obat Tetes Mata Miracle Betel sebagai tetes mata untuk melindungi mata di berbagai aktivitas Anda.

Berikut kebiasaan buruk yang harus Anda hindari dan perbaiki :

- Membaca buku

Kegiatan ini seringkali dilakukan sambil berbaring dengan penerangan kamar seadanya. Padahal lampu terlalu terang atau redup membuat mata tegang. Posisi berbaring pun menyebabkan membelakangi cahaya. Usahakan jaga tubuh tetep tegak dan gunakan lampu baca.

Kebiasaan Sepele Menjelang Tidur Dapat Merusak Mata

- Menonton televisi

Layar tv memancarkan sinar langsung mengarah ke mata. Akibatnya mata menjadi lelah dan kering karena jarang berkedip dan lebih fokus pada layar. Untuk menghindarinya, stop menonton TV setelah 30 menit dan lakukan senam mata.

Kebiasaan Sepele Menjelang Tidur Dapat Merusak Mata

- Bermain games / social media

Banyak orang menggunakan gadget untuk bermain game atau social media dalam gelap sambil menunggu kantuk tiba. Penggunaan jarak dekat karena ukuran huruf/gambar yang kecil, serta paparan cahaya beragam warna, membuat mata pedih & rusak. Jadi, atur brightness tidak terlalu terang dan gunakan dalam kondisi sekitar cukup cahaya.

Kebiasaan Sepele Menjelang Tidur Dapat Merusak Mata

- Menggunakan laptop

Karena tuntutan pekerjaan, seringkali Anda harus membuka laptop di atas tempat tidur untuk membalas email atau merampungkan pekerjaan tertunda. Jangan menyalakannya di ruangan gelap karena bisa mengakibatkan mata buram dan kabur saat beralih ke objek terang lainnya.

Kebiasaan Sepele Menjelang Tidur Dapat Merusak Mata

- Membiarkan lampu tetap terang

Tidur dengan lampu terang bisa membuat silau mata dan menurunkan kualitas tidur. Jika tidur tak nyenyak, syaraf mata pun tak bisa beristirahat dengan rileks.

Kebiasaan Sepele Menjelang Tidur Dapat Merusak Mata

Obat Tetes Mata Miracle Betel – Menjaga mata tetap sehat.

Selain mengurangi kebiasaan di atas, pastikan Anda menambahkan pencahayaan lampu yang sesuai yang benar-benar aman bagi mata untuk mendukung tiap aktivitas membaca dan juga lindungi mata anda dengan Obat Tetes Mata Miracle Betel, menggunakan laptop, hingga tidur. Pilih Obat Tetes Mata Miracle Betel  yang multifungsi dan terbukti aman tanpa efek samping.
Fitur unggulannya meminimalisir dan menyembuhkan mata anda dari resiko efek buruk pencahayaan yang fatal bagi mata.

Perusahaan Obat Tetes Mata Miracle Betel juga telah mendapatkan semua dokumen perijinan sesuai syarat Pemerintah Indonesia dan lulus uji klinis yang terbukti aman dan tanpa efek samping.