Ternyata, Uban Rambut Menyimpan Beberapa Rahasia Seperti Berikut Ini

Ternyata, Uban Rambut Menyimpan Beberapa Rahasia Seperti Berikut Ini

Halo Sahabat Karib, salam jumpa kembali dengan blog kami yang tidak bosan - bosannya mengulas masalah kesehatan di sekitar kita yang tentunya kami harapkan bermanfaat di kehidupan kita dan orang banyak secara umum, kali ini kami ingin membagikan "Ternyata, Uban Rambut Menyimpan Beberapa Rahasia Seperti Berikut Ini", baca terus ya selengkapnya, selamat membaca :)

Info Menarik Lainnya : Glyco Vera "Formula Anti Uban dan Kesehatan Rambut"

Pertama skami ingin menyampaikan bahwa saat munculnya pertama kali uban rambut kepala, kebanyakan orang pasti akan langsung panik biasanya reaksi normalnya, dan menjadi tua bukanlah hal yang sangat pertama kali muncul di benak kita masing - masing, hal ini kebanyakan disebabkan oleh karena munculnya uban yang identik tua. Sayangnya, munculnya uban
merupakan fakta kehidupan yang sangat tidak bisa ditolak dan wajar saja sebetulnya, sebab menjadi tua atau berumur adalah hal yang pasti.

Dapipada panik jungkir balik, berikut adalah hal wajib yang perlu anda ketahui tentang uban di rambut anda itu loh :

• Akar Rambut Anda Sebetulnya Berwarna Abu - abu.

Tahukah anda bahwa ternyata akar rambut sebenar - benarnya berwarna abu - abu? Kemudian ketika bertumbuh maka pigmen melamin akan memberi warna rambut anda, persisnya di saat anda beranjak tua, maka biasanya sel penghasil pigmen akan mati dan membuat rambut beruban akan sedikit demi sedikit akan muncul.

Akar Rambut Anda Sebetulnya Berwarna Abu - abu

• Etnis Disinyalir Mempengaruhi Munculnya Rambut Uban.

Ternyata eh ternyata etnis mempengaruhi munculnya rambut uban, secara umum mereka yang mempunyai etnis kaukasian akan lebih mudah mendapati rambut mereka beruban dengan cepat, kemudian diikuti oleh etnis orang asia dan dan keturunan afrika-amerika.

Etnis Disinyalir Mempengaruhi Munculnya Rambut Uban

• Gaya Hidup Anda Memainkan Peran Besar Dalam Dampak Lebih Cepatnya Keberadaan Rambut Uban.

Stres dan pola makan yang buruk serta munculnya penyakit tertentu ternyata eh ternyata membuat rambut uban bertumbuh lebih cepat, terutama apabila jika jenis makanan yang anda konsumsi rendah akan kandungan B12 .

Gaya Hidup Anda Memainkan Peran Besar Dalam Dampak Lebih Cepatnya Keberadaan Rambut Uban

• Dalam Aksi Mencabut Uban, Tidaklah Mebuat Uban Anda Semakin Memburuk Atau Bertambah Banyak.

Banyak yang bilang jika anda berusaha mencabut uban anda maka akan membuat uban tumbuh lebih banyak, sebab hal yang sebenarnya adalah setiap folikel hanya akan menghasilkan satu rambut, jadi diibaratkan apabila anda mencabut 1 rambut, maka folikel yang lain tidak akan menghasilkan rambut uban.

Dalam Aksi Mencabut Uban, Tidaklah Mebuat Uban Anda Semakin Memburuk Atau Bertambah Banyak

• Rambut Yang Tumbuh Juga Sangat Bisa Berwarna Abu - Abu.

Selain rambut uban, rambut normal yang tumbuh juga bisa berwarna abu-abu, sebab akar rambut sebenarnya berwarna abu-abu.

Rambut Yang Tumbuh Juga Sangat Bisa Berwarna Abu - Abu

• Penyebab Munculnya Rambut Beruban.

Ternyata oh ternyata laki - laki dan perempuan mempunyai kesempatan yang sama untuk mendapatkan kesempatan untuk munculnya rambut beruban, berbagai alasan selalu ditempuh untuk mengatasi masalah rambut beruban, sel pigmen yang mengalami kerusakan sering terjadi karena hal berikut ini : usia semakin tua, pengaruh etnis tertentu, gaya hidup, kebiasaan merubah warna rambut, stress.

Penyebab Munculnya Rambut Beruban

• Cara Mengurangi Rambut Beruban Agar Kulit Kepala Tidak Terasa Terlalu Gatal.

Pertumbuhan rambut beruban atau perubahan warna rsmbut normal menjadi ke rambut beruban terkadang ada sebagian dari kita merasakan gatal - gatal dikulit kepala, denga beraksi untuk menabut uban biasanya akan meninggalkan sensasi yang sedikit sakit di kulit kepala kita disertai rasa nyaman setelah itu, bahkan rasa sensasi nyaman bisa mencapai bagian dalam dan membuat seseorang menjadi sangat nyaman.

Cara Mengurangi Rambut Beruban Agar Kulit Kepala Tidak Terasa Terlalu Gatal

• Mencegah Rambut Menjadi Mati.

Rambut uban disinyalir juga terkadang membuat pertumbuhan rambut mati disekitarnya, rambut mati adalah istilah dari rambut yang memang sudah tidak hidup terlihat dengan ciri - ciri : kaku, warna yang pudar, berdiri dan sangat kusam dan dengan mencabut rambut uban tentulah suatu upaya dalam mengurangi resiko rambut beruban.

Mencegah Rambut Menjadi Mati

• Tips Mencegah Rambut Beruban Dengan Cara Alami.

Gunakanlah minyak kelapa sebagai minyak alami ataupun sebagai pelembab sebelum mencuci rambut anda, gunakanlah sebagai tonik sebagai fungsi yang sudah kita ketahui bersama dapat juga berfungsi sebagai penambah volume rambut, mejaga rambut tetap hitam, membantu rambut mempertahankan warna, dan membuat kulit kepala kita jadi lebih sehat.

minyak kelapa untuk rambut

Gunakanlah air Lemon sebagai masker rambut : dengan cara membasahi rambut dengan air lemon dan biarkan selama 15 - 20 menit lalu bilas atau cuci rambut anda.

air Lemon untuk rambut 

Gunakanlah minyak Almond untuk membuat kulit kepala mempertahankan warna rambut aslinya : ternyata eh ternyata bahan - bahan yang terkandung didalam minyak almond yang diolah dari kacang minyak almond mempunyai kandungan protein yang sangat dibutuhkan oleh rambut untuk mempertahankan kesehatannya.

minyak almond untuk rambut 

Nah itulah tadi beberapa info dari kami yang semoga sangat bermanfaat dan memberikan baru bagi anda sekalian yang perlu ilmu baru serta menghendaki tindakan preventif apabila anda belum mempunyai uban di kepala anda, semoga bermanfaat sekali lagi dan salam sehat semuanya, sampai jumpa kembali di info herbal alami serta tanaman obat yang pastinya berguna bagi kehidupan umat manusia, kurang lebihnya saya mohon maaf dan salam sehat semuanya.

19 Manfaat Yang Sangat Berguna Dari Bekatul Beras Merah Untuk Diet Dan Kesehatan

19 Manfaat Yang Sangat Berguna Dari Bekatul Beras Merah Untuk Diet Dan Kesehatan

Halo saudara sekalian, selamat datang kembali di blog kesehatan kita semua yang selalu mengulas solusi dan info terkini serta termodern di sekitar kita, kali ini kami ingin membagikan info tentang "19 Manfaat Yang Sangat Berguna Dari Bekatul Beras Merah Untuk Diet Dan Kesehatan" nah ... berikut ini penjelasan secara urut dan gamblang, simak terus ya :)

BACA JUGA : Bekatul Merah Sereal Instant Diet, Stamina dan Penyakit Berat .

Bekatul beras merah ialah bagian yang paling luar dari kulit ari beras merah itu sendiri yang dihasilkan dari proses penggilingan beras beras dengan bentuk serbuk halus berwarna cream atau bisa dibilang coklat muda lah ya. Jika didalam beras putih sudah mengalami proses penggilingan sehingga yang didapat kandungan seratnya malah ternyata terbuang meskipun tidak juga dipungkiri bahwa rasa nasi putih biasanya juga jauh lebih nikmat, Tapi eh tapi jangan salah ya, bahwa tidak dipungkiri juga manfaat beras beras ternyata lebih besar dibanding beras putih lho, salah satu yang paling utama ialah mejaga kesehatan, nah pada kesempatan kali ini kita akan ulas secara lengkap untuk kalian semua ya teman - teman, selamat membaca :)

1. Bekatul Beras Merah Dapat Membantu Meremajakan Usus Besar.

Bekatul Beras Merah Dapat Membantu Meremajakan Usus Besar.

Bekatul beras merah sangat berguna untuk meremajakan usus besar anda dari efek alami penuaan  tubuh yang pasti akan dialami, kandungan seratnya yang tinggi dalam bekatul beras merah akan sangat berguna untuk mengatasi masalah pencernaan sekaligus membersihkan usus besar pada saat lemak jahat mengahambat kerja usus yang seharusnya. Oleh karena itu, dengan mengkonsumsi bekatul beras merah sangatlah disarankan untuk mencukupi asupan serat alami tinggi untuk pria dan wanita bahkan anak - anak serta remaja yang masih sangat membutuhkan banyak serat dalam masa pertumbuhannya dalam rangka menjaga asam basa dan metabolisme tubuh.

2. Bekatul Beras Merah Mencegah Resiko Berbagai Penyakit Kanker.

Bekatul Beras Merah Mencegah Resiko Berbagai Penyakit Kanker

Tahukah kalian dalam sebuah studi menunjukkan bahwa bekatul beras merah sangatlah baik untuk menurunkan resiko berbagai jenis penyakit kanker khususnya pada usus besar dan kanker payudara juga.

3.  Bekatul Beras Merah Mampu Memberikan Rasa Kenyang Lebih Lama.

Bekatul Beras Merah Mampu Memberikan Rasa Kenyang Lebih Lama

Dan juga bekatul beras merah juga mengandung karbohidart kompleks yang akan menyuplai energi secara berkala didalam tubuh kita sehingga mampu menjadikan perut kita merasa keyang secara lama. Kandungan karbohidrat yang terdapat didalam bekatul beras merah ini serupa dengan karbohidrat kompleks didalam otmeals dan juga gandum lho, jangan salah :)

4. Bekatul Beras Merah Mampu Membantu Mengatasi Sembelit.

Bekatul Beras Merah Mampu Membantu Mengatasi Sembelit

Bekatul beras juga ternyata juga sering digunakan untuk mencegah sembelit sekaligus menambah berat badan dikarenakan membuat perut kenyang lebih lama dikarenakan usus menjadi sehat serta mampu menyerap zat baik dari makanan itu sendiri jadi zat baik akan terserap secara maksimal. Reaksinya ialah dengan cara saat mengkonsumsi bekatul beras merah ini  pastikan juga untuk memperbanyak asupan cairan berupa air putih 8 gelas sehari dikarenakan bekatul beras merah akan menyerap dengan cepat kandungan air didalam tubuh dan dapat meningkatkan konstipasi.

5. Dengan Mengkonsumsi Secara Rutin Bekatul Beras Merah Dapat Mencegah Resiko Kanker.

Dengan Mengkonsumsi Secara Rutin Bekatul Beras Merah Dapat Mencegah Resiko Kanker

Dalam sebuah studi yang dialkuakan beberapa waktu lalu menunjukkan bahwa bekatul beras merah sangat baik untuk menurunkan resiko berbagai jenis kanker khususnya pada usus besar dan juga kanker payudara pula.

6. Bekatul Beras Merah Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol Didalam Tubuh Anda.

Bekatul Beras Merah Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol Didalam Tubuh Anda

Meningkatkan asupan bekatul beras merah ternyata dapat juga berperan penting dalam menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh anda. Anda juga dapat mengkonsumsi 2 sampai 4 sendok bekatul beras merah yang dicampur dengan air  panas ataupun hangat yang dicampurkan pula gula jawa ataupun madu sesuai selera dan lakukanlah perhari dan kemudian ditambahkan jumlah dosisnya secara perlahan menurut kemampuan anda masing masing. Kandungan niasin yang tinggi dalam bekatul beras merah ini selanjutnya akan berperan penting dalam menurunkan resiko penyakit jantung dan kardiovaskular.

7. Bekatul Beras Merah Ternyata Ialah Sumber Asam Amino Esensial.

Bekatul Beras Merah Ternyata Ialah Sumber Asam Amino Esensial

Dengan mengkonsumsi 1 gelas bekatul beras merah secara rutin setiap hari akan dapat memenuhi kebutuhan protein dan juga asam amino esensial sehingga sangat baik dikonsumsi oleh para vegetarian, kandungan protein yang tinggi yang terkandung didalam bekatul beras merah bisa jadi dijadikan sumber protein terbai setiap harinya.

8. Bekatul Beras Merah Sangat Tinggi Mengandung Kandungan Magnesium.

Bekatul Beras Merah Sangat Tinggi Mengandung Kandungan Magnesium

Ternyata bekatul beras merah juga mengandung magnesium tinggi yang berfungsi untuk meningkatkan fungsi otot serta saraf, dapat pula berfungsi untuk menjaga sistem kekebalan tubuh serta mengatur ritme detak jantung dan juga menguatkan tulang kalian. Manfaat lain dari magnesium didalam bekatul beras merah ialah berfungsi sebagai menurunkan resiko penyakit jantung, regulasi tekanan darah dan juga mengurangi sindrom pramenstruasi.

9. Bekatul Beras Merah Dapat Juga Mencegah Diabetes Tipe 2.

Bekatul Beras Merah Dapat Juga Mencegah Diabetes Tipe 2

Berdasarkan dari studi yang telah dilakukan beberapa waktu yang lalu telah memberikan bukti jika kita sering mengkonsumsi bekatul beras merah dan juga gandum utuh ternyata sangatlah baik untuk menurunkan resiko diabetes tipe 2. Ya paling tidak kita diminimalkan untuk mengkonsumsi setidaknya 2 porsi bekatul beras merah setiap harinya dan disarankan dilakukan selama setahun akan berdampak memberikan banyak manfaat untuk kesehatan penderita diabetes dan efeknya bisa dirasakan untuk jangka panjang, jadi yng semangat ya mengkonsumsinya.

10. Bekatul Beras Merah Dapat Membantu Proses Penyembuhan Luka Anda.

Bekatul Beras Merah Dapat Membantu Proses Penyembuhan Luka Anda

Ternyata oh ternyata kandungan MANGAN (Mn) dalam bekatul beras merah ternyata sangatlah penting dalam proses penyembuhan luka supaya bisa lebih ditingkatkan serta dipercepat. Selain itu, kandungan mangan dalam bekatul beras merah juga berguna untuk meningkatkan dan membantu proses penyerapan nutrisi, perkembangan tulang, memberikan perlindungan antioksidan, anemia ataupun bisa juga disebut kurang darah, arthritis, serangan epilepsi dan lain sebagainya.

11. Bekatul Beras Merah Dapat Juga Mengatasi Gejala Menopause.

Bekatul Beras Merah Dapat Juga Mengatasi Gejala Menopause

Bekatul beras merah yang diekstrak menjadi minyak sangat baik dikonsumsi wanita yang sudah memasuki masa - masa menopause. Dengan mengkonsumsi ekstrak bekatul beras merah ini akan dapat berdampak pada situasi mengurangi hot flashes dan gejala monopause lainnya yang biasa dialami wanita sehingga sangat baik untuk dikonsumsi setiap harinya.

12. Bekatul Beras Merah Dapat Berguna Juga Sebagai Faktor Pencegah Penuaan Dini Apabila Dikonsumsi Secara Rutin.

Bekatul Beras Merah Dapat Berguna Juga Sebagai Faktor Pencegah Penuaan Dini Apabila Dikonsumsi Secara Rutin

Bekatul beras merah ternyata memiliki kandungan vitamin E yang tinggi dan sangat baik dan berfungsi pula untuk mencegah kanker dan juga menjaga kesehatan kulit. Radikal bebas yang umumnya menyerang sel kulit ini akan meningkatkan tanda - tanda penuaan dini secara signifikan dan untuk mencegahnya maka bisa dapat melakukan langkah - langkah mengkonsumsi bekatul beras merah secara rutin/teratur. Selain itu, bekatul beras merah juga berguna untuk menghaluskan kulit juga serta mencegah keriput pada kulit anda dan memberikan perlindungan dari sinar ultraviolet matahari serta menjaga supaya racun dan patogen asing tidak mudah masuk melalui kulit anda.

13. Bekatul Beras Merah Dapat Juga Untuk Mengatasi Alergi.

Bekatul Beras Merah Dapat Juga Untuk Mengatasi Alergi

Dengan menambahkan beberapa porsi bekatul beras merah kedalam makanan sajian anda, hal ini akan dapat membantu menenangkan sistem reaksi, alergi didalam tubuh sekaligus mencegah timbulnya reaksi alergi yang lainnya yang tidak biasa.

14. Bekatul Beras Merah Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan.

Bekatul Beras Merah Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

Walaupun bekatul beras merah terindikasi sangat tinggi mengandung kalori, namun bekatul beras merah bisa menyerap sampai 20% minyak yang terkandung dalam asupan makanan anda yang anda makan setiap harinya. Ini membuat bekatul beras merah sangat baik dikonsumsi dalam program menurunkan berat badan anda.

15. Bekatul Beras Merah Meningkatkan Fungsi Organ Hati.

Bekatul Beras Merah Meningkatkan Fungsi Organ Hati

Ternyata didalam beaktul beras merah dapat kita temukan kandungan /senyawa dan sifat sehat berbeda dimana bekatul beras merah mampu untuk meningkatkan kinerja dai fungsi hati secara maksimal sekaligus mencegah berkembangnya fatty liver hanya dengan mengkonsumsi bekatul ini secara teratur dalam asupan makanan harian anda.

16. Bekatul Beras Merah Dapat Membantu Meningkatkan Kesehatan Rambut Anda.

Bekatul Beras Merah Dapat Membantu Meningkatkan Kesehatan Rambut Anda

Bekatul beras merah ternyata juga mengandung asam ferulic ynag ternyata sangat baik untuk menstimulasi pertumbuhan rambut anda yang mengalami kerusakan antaupun gangguan. Selain itu kandunga antioksidan yang terkandung didalam bekatul beras merah seperti halnya vitamin E, asam lemak, omega 3 dan omega 6 akan memberikan nutrisi menyeluruh pada rambut untuk mencegah tumbuhnya uban prematur atau uban pada usia dini sekaligus mendapatkan tampilan rambut yang indah dan sehat sepanjang hari yang sebelumnya anda idam - idamkan, vitamin E yang terkandung dalam bekatul beras merah akan dapat menutrisi secara mendalam sehingga rambut menjadi sehat dan lembut sepanjang hari.

17. Bekatul Beras Merah Juga Dapat Berfungsi Sebagai Anti Inflamasi.

Bekatul Beras Merah Juga Dapat Berfungsi Sebagai Anti Inflamasi

Ternyata oh ternyata bekatul beras merah juga berfungsi ataupun mempunyai sifat sebagai anti inflamasi yang dapat membantu menenangkan kulit yang teriritasi, dapat juga membantu mengurangi eksim, serta menyembuhkan alergi kulit karena udara panas atau dingin serta menyembuhkan sel kulit yang mengalami kerusakan serta meregenerasinya secara bertahap setelah secara rutin mengkonsumsinya.

18. Bekatul Beras Merah Dapat Membantu Mengatasi Jerawat.

Bekatul Beras Merah Dapat Membantu Mengatasi Jerawat

Ternyata oh ternyata bekatul beras merah yang dijadikan minyak/diubah yang mengandung juga asam oleat seimbang dan juga asam linoeat serat asam palmeat tinggi yang ebrguna untuk mencegah timbulnya jerawat. Kulit yang berjerawat menunjukkan juka kulit kekurangan asam linoeat sehingga kita dapat menggunakan ekstrak bekatul beras merah untuk mengatasi masalah kulit yang mempunyai masalah jerawat.

19. Bekatul Beras Merah Ternyata Dapat Membantu Mengatasi Pegal Otot.

Bekatul Beras Merah Ternyata Dapat Membantu Mengatasi Pegal Otot

Ternyata oh ternyata kandungan vitamin B15 pada bekatul beras merah cukup tinggi mempunyai zat - zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh secara banyak setiap harinya. Kandungan vitamin ini akan berperan penting dalam menyalurkan oksigen ke seluruh tubuh dan adapat menetralisir asam laktat yang menjadi penyebab utama pegal otot itu sendiri.


Itulah tadi saudara/sedulur/kawan/guys/bro/kakak sekalin info dari bekatul beras yang banyak belum kita ketahui bersama, beaktul beras merah sendiri ialah penganan baik yang sangat perlu dikonsumsi sebagai makanan kesehatan pendamping makana utama kita sehari - hari yang sangat berguna untuk menjaga kesehatan tubuh kita setiap harinya yang tentu saja mempunyai aktivitas secara maksimal ataupun penuh.kecantikan kulit, rambut dan kesehatan organ tubuh dapat terjaga dengan baik serat dapat membantu masalah kesehatan dari yang ringan sampai yang berat sekalipun, perbanyaklah mengkonsumsi beaktul beras merah untuk mendapatkan hasil yang maksimal, sampai jumpa diinfo kesehatan berikutnya dan jangan lupa tetap sehat tidak harus mahal dan sehat itu ialah sebagian dari kebahagiaan, salam sehat Indonesia.

9 Tips dan Trik Supaya Mata Minus Kalian Tidak Semakin Menjadi atau Parah

9 Tips dan Trik Supaya Mata Minus Kalian Tidak Semakin Menjadi atau Parah 

Mata minus atau rabun jauh ialah suatu kondisi dimana mata kita tidak bisa melihat objek yang jauh secara jelas. Seseorang yang menderita rabun jauh bisa juga disebabkan oleh faktor genetik maupun faktor kebiasaan buruk, seperti membaca dalam posisi tidur dll. Jika mata minusmu terus dibiarkan saja tanpa ada penanganan khusus atau spesifik dan hanya selalu bergantung pada kacamata atau lensa kontak, hal itersebut juga dapat menjadikan mata minusmu juga semakin parah apabila masih disertai dengan gaya hidup yang salah. Nah, kami punya tipsnya agar kamu, kamu Iya kamu ... tidak selalu bergantung dengan kacamata ya ...


1. Melatih Mata Melihat Melihat Objek Yang Jauh Tanpa Kacamata Kalian.

Melatih Mata Melihat Melihat Objek Yang Jauh Tanpa Kacamata Kalian.

Tolong segera dilakukan agar kamu dapat secara mandiri mengurangi resiko mata minus dengan cara membiasakan melihat objek jauh diluar ruangan, kamu bisa melakukan dengan melihat pemandangan, sawah dan pantai dan juga sangat disarankan untuk melihat objek yang juga juga lalu difokuskan dengan secara bergantian menutup sebelah mata dan melihat dengan kedua mata, lakukanlah kombinasi secara berkesinambungan ya.


2. Jangan Menggunakan Kacamata Ketika Tidak Terlalu Digunakan Untuk Membaca dll.

Jangan Menggunakan Kacamata Ketika Tidak Terlalu Digunakan Untuk Membaca dll.

Biasakan matamu untuk tidak terlalu bergantung pada kacamata untuk melakukan aktivitas secara maksimal setiap harinya. Hal ini dimakkan agar melatih mata kalian agar tidak terlalu bergantung setiap saat dan setiap waktu pada kacamata, contohnya pada saat kita mengobrol santaidan ringan serta ngopi - ngopi santai.


3. Gunakanlah Tanaman Obat Seperti Ekstrak Daun Sirih atau Daun Sirih Segarnya.

Gunakanlah Tanaman Obat Seperti Ekstrak Daun Sirih atau Daun Sirih Segarnya.

Nah ini dia tanaman obat yang dapat membantu bro kalian semua untuk menjaga kesehatan mata, tindakannya tempelkanlah daun sirih segar yang habis dipetik lalu cicilah bersih pada kedua mata anda, dan jangan lupa ya lakukanlah kegiatan ini secara rutin dan konsisten agar hasilnya tidak mengkhianati upaya.


BACA JUGA : Miracle Betel "Obat Tetes Mata Minus, Plus, Silinder, Katarak dan Harian"

4. Nah Ini Cara Yang Kadang Sepele Namun Sering Kita Lupakan, Alihkan Pandangan Setiap 25 Menit Sekali Saat Menggunakan Gadget dan Menyaksikan Televisi dan Saat Bekerja Dengan Laptop.

Nah Ini Cara Yang Kadang Sepele Namun Sering Kita Lupakan, Alihkan Pandangan Setiap 25 Menit Sekali Saat Menggunakan Gadget dan Menyaksikan Televisi dan Saat Bekerja Dengan Laptop.

Berlamat - lama dengan gadget, laptop serta televisi adalah aktivitas yang secara tidak langsung terasa asyik namun sangat destruktif untuk kesehatan mata kita, maka dari itu segera kurangi dan dapat dimanajemen dengan menghindari secara manual setelah 25 menit sekali kita melakukan aktivitas yang lain yang tidak berhubungan dengan hal tesebut.


5. Sering -seringlah melihat Objek Yang Bergerak Secara Rutin Dibanding Melihat Televisi Secara terus - menerus atau Alat Digital Lainnya.

Sering -seringlah melihat Objek Yang Bergerak Secara Rutin Dibanding Melihat Televisi Secara terus - menerus atau Alat Digital Lainnya.

Ingatkah saat anda dijalan raya di halte bus atau dimanapun anda berada yang penting bukan didalam rumah ya :), lakukanlah seperti mata yang jelalatan, ya bolehlah jelalatan kepada bus atau motor dan lainnya.


6. Sering - Seringlah Berkedip Tapi Jangan Keseringan Juga Kali ya, dan Coba Juga Dengan Meneteskan Obat Tetes Mata Bila Perlu.

Sering - Seringlah Berkedip Tapi Jangan Keseringan Juga Kali ya, dan Coba Juga Dengan Meneteskan Obat Tetes Mata Bila Perlu.

Pertama berkedip adalah aktivita mata yang dapat melindungi mata dari sinar ultraviolet berlebih dan dapat terhindar dari debu serta melumasi mata anda secara alamiah, aktivitas ini bagus dan baik yang secara alamiah dilakukan namun apabila anda sedang melakukan aktivitas menggunakan gadget atau melihat televisi, aktivitas berkedip jadi jarang dilakukan secara tidak disadari dan fungsi dari tetes mata tersebut ialah untuk menyegarkan dan merelaksasi mata dari bahaya kelelahan mata dan bereek ke sakit kepala dan lain lain.


7. Konsumsilah Wortel Secara Gembira dan Tulus.

Konsumsilah Wortel Secara Gembira dan Tulus.

Wortel adalah sayuran yang tak dinyana ternyata memiliki sangat besar kandungan vitamin A yang sangat dibutuhkan oleh tubuh dan kamupun bisa mengolahnya secara diblender dahulu dengan dicampur dengan buah lainnya yang kamu sukai agar kamu tulus mengkonsumsinya dengan dibuat takaran 1 banding 9 atau 3 banding 9.


8. Terapi Melihat Cahaya Lilin.

Terapi Melihat Cahaya Lilin.

Yang sangat perlu lakukan dengan lilin adalah dengan menyalakannya dan fokuskanlah mata kalian atau pandangan kalian pada lilin tersebutt dialkukan dengan tanpa berkedip ya, pokonya pelototin segera tuh lilin sampek bosen :), dan jangan lupa pada saat inilah saat tersbut harus diakhiri yaitu pada saat mata kalian mengeluarkan air mata ya, namun jangan salah ya, walaupun sederhana namun menurut beberapa orang dan sumber yang telah mencobanya terapi ini tergolong ampuh kata mereka, namun sangat tidak ada salahnya untuk dicoba.


9. Sering - seringlah pakai helm sat berkendara dengan sepeda motor.

Sering - seringlah pakai helm sat berkendara dengan sepeda motor.

Fungsi pemakaian helm selain melindungi kepala anda dari resiko kecelakaan ada pula lho yang tidak boleh terlupa ialah berfungsi untuk melindungi mata kalian dari berbagai debu di jalan dan polusi yang lainnyadan menjaga matamu agar tidak berair, ternyata mata yang terkena debu dan lalu setelah itu berair secara tidak sadar itulah sebab dari menyebarnya mata minusmu semakin kehilangan fokus pada saat berkendara di jalan, hal ini dipercaya beberapa orang namun tidak ada salahnya selalu menutup kaca pelindung yang sudah disediakan oleh helm anda masing masih.


Nah, itulah beberapa tips dan trik agar mata minus kalian tidak semakin parah atau menjadi, selalu baca sampai tuntas dan sebarkan berita baik ini kepada keluarga dan tetangga serta saudara yang kalian sayang, bisa ke pacar atau siapapun yang kalian perduli agar mereka selamat dari momok mata minus agar melihat dunia dengan nyaman dan berwarna, pantengin terus ya blog saya untuk terus update info kesehatan zaman now yang segar, terima kasih dan selamat menikmati.